comenzar a meditar

6 consejos sencillos para comenzar a meditar

  Te has preguntado: ¿Por qué meditar es hoy en día una práctica tan popular? En un nivel básico, la meditación es una herramienta. Puede ayudar a combatir el estrés, fomenta la buena salud física, ayuda a aliviar los…
té y la música

La relación de cariño entre el té y la música.

Para un músico el té puede ser un regalo del cielo, una pausa en medio del ruido, una oportunidad de reflexionar y retomar el control artístico, un aliciente para crear cultura y expresar una visión. Para una persona que ama el té,…
faciales con té

Bella por dentro y por fuera. Prepara tus faciales con té.

Hoy en día prácticamente existen tés para todo. Para tonificar tu barriga, combatir el estrés, ayudarte a dormir, darte energía. Pero también pueden ser un remedio muy efectivo para limpiar tus poros y tonificar tu piel. Preparar…
tés para cada estado de ánimo

Elige el té perfecto según tu estado de ánimo.

¿Te sientes triste, cansad@ o estresad@? Un té puede ayudarte a mejorar tu estado de alerta y dar la energía necesaria para mejorar tu estado de ánimo. Beber té se hace cada vez más popular, especialmente ahora cuando existen estudios…
cocinar con té

Cocinar con té. Ideas y recomendaciones.

Nos encanta una buena taza de té verde, té de menta, té Oolong, pero últimamente hemos estado pensando en maneras de ser un poco más creativos con el té. Nuestros tés favoritos pueden convertirse en acentos para agregar notas herbales,…